去痘的小窍门,祛痘的小窍门

祛痘妙方2021-05-18 10:16:3570人围观 ,发现0个评论

祛痘的小窍门

行提升(Belvet,2008去痘;Ahangar,2去痘010)。本研究采用相对较受认可的特质能小窍门力论,并结合研窍门究对象的实际情况,小窍门对该群体在面临意料之外的挑战时所表现出的心理韧性进行研去痘究。2文献综述文献综述9心理韧性的理论模型学术界不仅在心理韧性的概念上尚未形成一致的认识,对心理韧性的成因及后续完善也存在不同的认识,并以各自的观去痘点为依据建立了相异的分析模型。对现有的研究成果进行归纳总结,可知目前使用较为广泛的模型主要有三种:一是心理韧性框架,由Kumpfe去痘r所构建。Kumpfer(1999窍门)从自身的研究小窍门方向出发,构建了具有较高整合度的理论分析模型,即心理韧性框架。

该模型由个人、去痘过程以及环境为主要分析要素,分析内容如下:一是个体在面对困小窍门难或挫折时对其行为和情绪构成影响的因素。该小窍门模型将内外部环境的因素划分为危去痘险性与保护性两个类别,保护性因素对个体应对方去痘式产生积极的正向影响,而危险性因素则会在一定程度上降低个体对外部刺激的适应性。二是个体的心理韧性由五去痘方面要素共同组成,分别是认知、情感、精神、行为以及身体。三是个体与外部环境之间存在着相互影响。个体通过亲身经历或感官体验对外部环境进行感知,并产生对外部环境进行改造及重构的意识,进而付诸行动,而在这一系列过程窍门中,心理韧性也随之产小窍门生并发展完善。四是心理韧性在个体与外部环境相互作小窍门用的过程中呈现出三种发展态势,第一种是心理韧性的重构,通常情况下重构必然会导致个体心理韧性的提升;第二种是心理韧性在相互作用的过程中达到平衡,保持不变窍门;三是个体难以适应外部环境,从而导致去痘心理韧性成熟度出现明显的下降。

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二是R去痘ichardson的去痘心理韧性过程模型。Richards小窍门on(2002)结合自身的研究成果构建了心理韧性小窍门过程模型。该模小窍门型侧重于对心理韧性由产窍门生到发展的全过程的研究,Richards去痘on在其研究小窍门中对这去痘一过程进行了详尽的介绍窍门,并给出了心理韧性发展的四种不同结果。在他的研究中,个体在去痘应对内外部环境所带来的压力时,首先会倾向于充分发挥保护性因素的作用,以获取积极的应对结果,在这一过程中个体的情绪及心理状态通常会保持稳定或正向发展。

但如果个体所能调动的保护性因素不足以对现有压力进行妥善处置时,小窍门个体就会选择对各种因素进行重组,而因为压力程度,个体自身能力水平,因素的积极程度等方面的差异,重组会导致不同的结果,如心理韧性重组,去痘个体在重组之后心理韧性以及精神系统得到了提高和完善,提升了对压力的应对能力;回归性重组,指的是个体的心理韧性及精神系统保去痘持原有状态不变;缺小窍门失性重组,指的是个体在重组的过程中,被迫或主动放弃了原本持有的正向的保护窍门性因素,如正向的理想以及行为准则等;不良性重组,指去痘的是个体在保护性因素无效的情况下,选择危险性要素对压力进行应对。三是心窍门理韧性动态模型。美国加州的研究团队(2003)为提升研究的准确性及全面性,构建了心理韧性动态模型,该模型侧重于研究个体心理能量的形成,文小窍门献综述10对维持心理平衡状态的保护性因素报以高度的关注。在该理论体系下,心理韧性被认为是个体生而具有的一种自然属性,个体自身持有的心理能量和外部环境要素(家庭、社会、同伴群体)的相互作去痘用可以对个体的心理健康程度构成正向的影响,为个体提供了充分的应对困难或挑战的能力。心理韧性的测量工具目前国内外学术界通常都会使用问卷测量法对心理韧性进行量化分析,研究者基于不同理论结合具体社小窍门会因素,例如国防生、精神病人等编制调查问卷,或按照人群的自然去痘特征,如年龄,性别等为依据来编制问卷。

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